Szokatlan receptek

Nyári krumplisaláta dióval és Gorgonzolával

Nyári krumplisaláta dióval és Gorgonzolával

Nyári krumplisaláta dióval és Gorgonzolával

Finoman friss és ropogós

Finoman friss és ropogós

8 szolgál

10 perc alatt főz

Szuper könnyű

Táplálék adagonként
  • Kalória 261 13%

  • Zsír 22,4 g 32%

  • Telített 6,7 g 34%

  • Cukrok 5,3 g 6%

  • Só 1,23 g 21%

  • Fehérje 8,3 g 17%

  • Szénhidrát 6,9 g 3%

  • Szál 3,3 g -

Felnőtt referencia-beviteléből

Összetevők

  • 1 citrom, lé
  • extra szűz olívaolaj
  • 2 kis piros alma
  • 2 hagymás édeskömény, vékonyra szeletelt, leveles teteje fenntartva
  • 2 marék dió felét
  • 200 g Gorgonzola sajt
  • 3 nagy marék friss borsó

Módszer

  1. Nyomja össze a citromot az ujjaival egy keverőtálba, és ragadja meg a magokat, amint azok kijönnek. Háromszor annyi olívaolajat adunk a citromléhez, és jól ízesítjük tengeri sóval és frissen őrölt fekete borssal. Jól habverjük.
  2. Minden almát magozzon és vékonyan szeleteljen. Dobja az édesköményt és a diót az öntetbe, és ossza el kisebb tálak között. Morzsolja össze a Gorgonzolát mindegyik tetején, majd tálalja a friss borsóval és a leveles édeskömény tetejével.


Nézd meg a videót: Könnyű krumplisaláta, retekkel. Nosalty (Január 2022).