Legújabb receptek

Gyors egyedi eper és vanília apróságok

Gyors egyedi eper és vanília apróságok

Gyors egyedi eper és vanília apróságok

Percek alatt készen áll

Percek alatt készen áll

Szolgál 4

20 perc alatt főz

NehézségiSuper könnyű

Táplálás adagonként
  • Kalória 335 17%

  • Zsír 18,6 g 27%

  • Telített 11,1 g 56%

  • Cukor 27,1 g 30%

  • Fehérje 5,6 g 11%

  • Szénhidrát 35,9 g 14%

Felnőtt referencia-beviteléből

Összetevők

  • 2 marék eper, plusz extra a díszítéshez
  • 1 evőkanál vaníliás cukor vagy porcukor
  • 125 ml dupla krém
  • 125 ml zsírmentes természetes joghurt
  • 1 vanília hüvely, hasítva
  • 8 kis rumbaba vagy madeleine áztatott Limoncellóban
  • 400 g vastag puding
  • friss mentalevél, díszítéshez

Módszer

  1. Először távolítsa el az epret, és tegye őket egy serpenyőbe a cukorral. Hőmérsékleten melegítsük, amíg az eper kissé le nem párolódik, és egyes leveik nem kerülnek ki.
  2. A tejszínt enyhén felverjük a vanília hüvely magjaival, majd belekeverjük a joghurtot.
  3. Osszuk el a desszert poharak között a rum babákat vagy a madeleine-eket, és rétegesen kanalazzuk a tetejére az epret, a tejszínt és a pudingot. Felezett eperrel és mentalevelekkel díszítjük, majd tálaljuk.


Nézd meg a videót: HABKÖNNYŰ TÚRÓS - CITROMOS DESSZERT EPERREL ÉS RENGETEG MELLÉBESZÉLÉSSEL (Január 2022).