Új receptek

10 táplálkozási szakértő mérlegeli Donald Trump diétás diavetítését

10 táplálkozási szakértő mérlegeli Donald Trump diétás diavetítését

És vannak aggályok

lerakás

Túl sokat eszik: Dr. Adrienne Youdim, orvos; A kaliforniai Beverly Hills -i Súlycsökkentési és Táplálkozási Központ igazgatója

lerakás

Túl sok cukros harapnivalót eszik: Monica Auslander, RD; Az Essence Nutrition alapítója

lerakás

Donald Trump nem éppen úgy néz ki, mint a plakátgyerek a jó egészségért, mondja Monica Auslander. A regisztrált dietetikus azzal érvel, hogy Trump harapnivalói a kampány útján „cukorbetegséget sikoltoznak - az oreók, cukorkák és fagylalt gyakorlatilag nem tartalmaznak fitokemikáliákat, és minden erősen gyulladásos étel.”

Meglepően aggasztja az élelmiszerbiztonság: Rebecca Clyde, MS, RDN, CD; A Nourish Nutrition Co. tulajdonosa

Bejelentett étrendje alapján Rebecca Clyde azt mutatja, hogy Dr. Bornstein látszólag egyértelmű nyilatkozata az Első beteg egészségéről egyszerűen nem lehet igaz. Trump bízik a gyorséttermekben és érvelése mellett csökkenti a szennyeződés kockázatát, „[Semmi] közük az egészséghez és a jóléthez”-mutat rá Clyde, és bár a gyorsétterem nem feltétlenül az ellenség, „a legtöbb gyorséttermi lehetőség felesleges telített zsírt, nátriumot, cukrot, valamint kevés vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. ”

Valószínűleg táplálkozási hiánya van: Jamie Logie, táplálkozási szakember és a RegainedWellness.com alapítója

lerakás

Ha összehasonlítjuk Obama és Trump elnök fizikai megjelenését, nyilvánvaló, hogy melyikük a gyorsétteremre támaszkodik. Jamie Logie úgy véli, hogy Trump gyorsétkezési szokása miatt táplálkozási szempontból hiányzik tőle. "Lényegében, táplálkozási szinten még éhezik, de rengeteg kalóriát fogyasztott sok finomított szénhidrát, cukor, transzzsírok és alacsonyabb minőségű fehérjék formájában ” - jegyzi meg Logie.

Túlságosan támaszkodik a feldolgozott élelmiszerekre: Dr. Scott Schreiber, minősített táplálkozási szakember és engedéllyel rendelkező dietetikus

lerakás

Trump folyamatosan a hazafiságát hirdeti, de Dr. Schreiber úgy véli, hogy „teljesen amerikai étrendje” nem feltétlenül jó. „Az étrendjében nincs gyümölcs és zöldség. … Erősen feldolgozott ételeket eszik, amelyek csónaknyi adalékanyagot és tartósítószert tartalmaz … És az étrendje a magas cukortartalom. Ha továbbra is így eszik, szívbetegsége a jövője, lehetséges cukorbetegség, magas vérnyomás és stroke ” - figyelmeztet Schreiber. Ez a diéta a mozgáshiány mellett párosítja Trumpot „ketyegő időzített bombává”.

Az alkoholtól való tartózkodása megváltó tulajdonság: Rosanne Rust, RDN; A „DASH Diet For Dummies” szerzője

A Trump étrendjével kapcsolatos minden jól megérdemelt kritika mellett az alkoholtól való tartózkodás lehet az egyik megváltó tulajdonsága. Rosanne Rust, RDN, szerzője DASH diéta babáknak elismeri, hogy bár a mérsékelt alkoholfogyasztás beépíthető az egészséges táplálkozásba és életmódba, „ez nem indok az ivás megkezdésére”. Trump határozottan megtakarítja a kalóriákat attól, hogy ne vegyen részt az éjszakai felszabadulásokban.

A diétás koksz fogyasztása aggodalomra ad okot: Dr. Keith Kantor, a táplálkozási függőség enyhítésének étkezése és ivása (NAMED) vezérigazgatója

Trump táplálkozási kólára támaszkodása komoly egészségügyi probléma, Dr. Keith Kantor javasolja. "Az ital nem tartalmaz kalóriát vagy cukrot, de tele van vegyszerekkel." De az ital hideg pulykából való kilépésének van egy hátránya is: "Tanulmányok kimutatták amikor a Diet Coke függők megingatják szokásukat, lefogynak és még [kevesebb] izom- és ízületi fájdalmat is jelenteni ” - teszi hozzá Kantor.

Az étrendje húsos: Julia Levine, RD; A NewStart Bariatric Clinic táplálkozási tanácsadója

Ha túlságosan támaszkodik valamelyik élelmiszercsoportra, legyen az hús, tejtermék vagy finomított szénhidrát, az kiegyensúlyozott étrendet vethet el. Julia Levine, a táplálkozási tanácsadó NewStart Bariatric Clinic megjegyzi, hogy Trump étrendje „nagyon húsnehéznek tűnik, ugyanakkor nem tartalmaz gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát”. Levine azt javasolja, ahelyett, hogy a vörös húsra összpontosítana, Trump hetente legalább kétszer beépít étrendjébe néhány halat és vegetáriánus ételt.

Étrendje kiegyensúlyozatlan: Hajnal Orsaeo, RD, ACE; Okleveles egészségügyi edző a CareHere LLC -nél

lerakás

Hajnal Orsaeo ajánlja ügyfeleinek kövesse a 90/10 szabályt -az esetek 90 százalékában ésszerű adagméretekben válasszon tápanyagban sűrű ételeket, és a maradék 10 százalékban kevésbé tápláló ételeket (chips, cukorka, gyorsétterem stb.). „Alkalmi steak vagy a sajtburger krumplival rendben van, de az egészséges táplálkozásnak egyensúlyban kell lennie a kalóriákkal " - jegyzi meg Orsaeo." A beszámolók alapján úgy tűnik, hogy Trump elnök általános ételválasztása és a testmozgás hiánya fokozott kockázatot jelent számára. elhízással kapcsolatos betegségekre. ”

Az étrendje nem csak veszélyes számára, de rossz példát is mutat: Toby Amidor, RD; A görög joghurtkonyha szerzője

lerakás

Étrendje bizonyítékai alapján Donald Trump egyértelműen támogatja a Amerikai gyorsétteremipar, de ez nem jó példa a választói számára - mondja Toby Amidor. „A gyorséttermekben történő ismételt étkezés bizonyos tápanyagok túlfogyasztásához vezethet, amelyekre a 2015-ös étrendi iránymutatások figyelmeztettek, krónikus betegségekhez, például szívbetegségekhez, 2-es típusú cukorbetegséghez és rákhoz vezethetnek. Ezek közé tartoznak a telített zsírok, a cukor és a nátrium-mindezek nagy mennyiségben megtalálhatók a gyorséttermekben értékesített menüpontokban. ”


Téma: Trump 2020 Banner a Yankee Stadionban

Az izomkémia webhely képviselője Igazgatósági igazolt MD

Téma: Trump 2020 Banner a Yankee Stadionban

Az izomkémia webhely képviselője Igazgatósági igazolt MD

Téma: Trump 2020 Banner a Yankee Stadionban

Az izomkémia webhely képviselője Igazgatósági igazolt MD

Téma: Trump 2020 Banner a Yankee Stadionban

Az izomkémia webhely képviselője Igazgatósági igazolt MD

Téma: Trump 2020 Banner a Yankee Stadionban

Az izomkémia webhely képviselője Igazgatósági igazolt MD

Téma: Trump 2020 Banner a Yankee Stadionban

Az izomkémia webhely képviselője Igazgatósági igazolt MD

Téma: Trump 2020 Banner a Yankee Stadionban

Az izomkémia webhely képviselője Igazgatósági igazolt MD

Téma: Trump 2020 Banner a Yankee Stadionban

Az izomkémia webhely képviselője Igazgatósági igazolt MD

Téma: Trump 2020 Banner a Yankee Stadionban

Az izomkémia webhely képviselője Igazgatósági igazolt MD

Téma: Trump 2020 Banner a Yankee Stadionban

Az izomkémia webhely képviselője Igazgatósági igazolt MD


Nézd meg a videót: 5 GYORS ÉS EGÉSZSÉGES REGGELI A HÉTKÖZNAPOKRA! (Január 2022).