Új receptek

Gyümölcs joghurt

Gyümölcs joghurt

1. Az első réteg csak a megtisztított és jól összekevert 4 kivi közül készül

2. 2. réteg: keverjük össze a bogyókat 1 tasak vaníliás cukorral és egy kevés rózsaesszenciával.

3. 3. réteg: keverj össze egy kevés vanília esszenciát joghurttal.

Nagyon könnyű és alacsony kalóriatartalmú desszert;)


Hozzávalók a muffin receptjoghurthoz és málnához

  • 250 g liszt
  • 2 teáskanál sütőpor
  • egy kis só
  • 100 g régi por
  • 200 g joghurt
  • 75 g olvasztott vaj
  • 2 felvert tojás
  • 125 g málna

A muffin recept elkészítése joghurttal és málnával, bolyhos, gyengéd, ízletes

A sütőt 190 C -ra előmelegítjük.

Muffintészta

A lisztet elkeverjük sütőporral, sóval és cukorral. A joghurtot összekeverjük az olvasztott vajjal és a villával felvert tojással, majd hozzáadjuk a lisztet. Keverjük jól össze a készítményt, amíg elég folyékony tésztát nem kapunk. A kapott tészta megegyezik a torta pasztával.

A fenti tészta mennyiségből 12 muffint kapunk. Egy vajjal vagy olajjal kikent és liszttel kibélelt speciális muffintálcában először öntsük a tésztát, majd egyenletesen osszuk szét a málnát.

Tedd a sütőbe 20 percre, amíg aranybarna nem lesz.

Kivesszük, rácsra tesszük és hagyjuk kihűlni.

Lehet porlasztani porcukorral, vagy nem, tetszés szerint.

Finomak, csomagként vagy túrázáskor is elvihetők.

A zsűri által erre a receptre adott átlagos osztályzat 8,75.

Re & # 539 recept Gina Bradeával és raquóval Receptek és raquo Muffin joghurttal és málnával, bolyhos, gyengéd, ízletes


Tál joghurt friss gyümölccsel

Nyáron mindig kellemes sok gyümölcsöt enni. Ezért van most receptünk egy tál joghurthoz, sok friss gyümölccsel. A joghurt finomabb ízt adott a Light Fruit Spread -nek. Kevesebb cukrot tartalmaz, mint a normál lekvár, de így is nagyon finom! Sok fehérje, hozzáadott cukrok és egy kis zsír jó étkezés minden sportolónak!

Tápérték

Kalória: 470 kcal
Szénhidrát: 73 gr
Cukor: 21 gr
Zsír: 6 gr
Telített: 0,9 gr
Fehérje: 24 gr

Összetevőket

  • 350 ml alacsony zsírtartalmú joghurt (válasszon túrót vagy Skyr -t, ha több fehérjét szeretne)
  • Görögdinnye ¼
  • 1 banán
  • 1 aur kiwi
  • 65 gramm Könnyű gyümölcs - eper
  • 10 gramm tökmag

Elkészítjük a tál joghurtot friss gyümölccsel

  1. Tegye a joghurtot egy nagy tálba, és adjon hozzá 50 gramm gyümölcsöt. Keverjük össze a lekvárt a joghurttal.
  2. Vágja fel a dinnyét, távolítsa el a magokat. Vágja le a húst a bőrről, és vágja a görögdinnyét apró darabokra.
  3. A tököt meghámozzuk, felkockázzuk, és kisebb darabokra vágjuk.
  4. Adjuk hozzá a gyümölcsöt a joghurthoz. Végül szórjunk rá néhány tökmagot. Jó étvágyat!

Van még ilyen finom recept? Akkor gyorsan tekintse meg XXL Receptkönyv a táplálkozásért!


Házi baba gyümölcsjoghurt. Gyors, egészséges és krémes recept!

Ezt a receptet azoknak az anyukáknak készítettük, akik azon gondolkodnak, hogyan készítsék el ezt a desszertet otthon, 100% -ban általuk ellenőrzött összetevők felhasználásával! A készítményt két szakaszban főzik, mert szeretnénk, ha a joghurt és a gyümölcslekvár is friss lenne a babáknak! Kezdjük hát otthon a gyümölcsjoghurtot csecsemőknek!

Tippként a legjobb, ha reggel készítünk joghurtot, hogy a lehető legegyszerűbben kövessük a 12 órás lépéseket.

Hogyan készítsünk házi joghurt receptet csecsemőknek?

Először elkészítjük a joghurtot. Szükséged lesz:

  • 1 l zsíros tej (legjobb, ha házi tejet vagy minőségi biotejet veszünk)
  • 60 gr bio joghurt

A krémes házi joghurt receptje nagyon egyszerű.

  1. A tejet felforraljuk egy dupla aljú edényben, és kevés vízzel megnedvesítjük.
  2. Amikor a tej forrni kezd, forgasd alacsony lángon, és hagyd forrni 15 percig. Időnként megkeverjük.
  3. Hagyja hűlni, amíg meleg tej lesz, nem forró, így az ujját 5-6 másodpercig a tejben tarthatja égés nélkül (ha van konyhai hőmérője, akkor hagyja a tejet 40 Celsius fokig hűlni)
  4. Tisztítsa meg a tejet a képződött habtól.
  5. Vegyünk egy csésze tejet a főtt tejből, és tegyük bele a joghurtot.
  6. Keverjük addig, amíg a két összetevő homogén lesz, majd öntsünk mindent a fazékban lévő tejre.
  7. Ismét keverjük, amíg az egész összetétel homogén lesz.
  8. A hozzávalókat üvegekbe töltjük(ne tegyen nagy mennyiséget üvegbe)
  9. Fedje le az üveget szalvétával, ne zárja le a fedéllel. (A tejnek erjednie kell, és levegőre van szüksége)
  10. Tegye az üvegeket meleg helyre a házba 12 órára. (Fent lehet a szekrényen).
  11. Ezen idő elteltével tegye a joghurtot a hűtőszekrénybe további 12 órára.

Egyszerű és gyors házi krémes joghurt recept kész!

Ennek a joghurtnak az állaga hasonlít a boltban található görög joghurtra.

* Ha kevesebb joghurtot szeretne készíteni, ossza fel a mennyiségeket. például: 500 ml tej 30 gr joghurttal vagy 250 ml tej 15 g joghurttal.

Térjünk át a felkészülésünk második szakaszára.

Hogyan készítsünk bablekvárt? A bébi lekvár receptje nagyon egyszerű

Azt javaslom, hogy a joghurt elkészülte után készítse el a lekvárt, hogy a két összetevő 100% -ban friss legyen, amikor a kicsinek tálaljuk!

A házi bablekvár recepthez szüksége lesz:

  • 500 g gyümölcs (bármilyen gyümölcs felhasználható a legjobb baba kedvenc gyümölcséhez)
  • 250/300 ml almalé
  • 1 teáskanál citromlé

Hogyan készítsünk házi lekvárt otthon a csecsemőknek?

  1. A gyümölcsöket megmossuk, meghámozzuk és kimagozzuk (ha szükséges), majd darabokra vágjuk és lefolyótálba tesszük.
  2. Fedjük le a tálat, és tegyük a hűtőbe 2 órára.
  3. Míg a gyümölcsök körülbelül egy óra előtt hidegek, forraljuk fel az almalét.
  4. Amikor a lé felére csökkent, tehetjük a gyümölcsöt.
  5. A gyümölcsöt időnként meg kell keverni, hogy ne ragadjon az edény aljára.
  6. Adjunk hozzá egy teáskanál citromlevet, és keverjük tovább, amíg minden lágy paszta lesz.
  7. Oltsuk el a tüzet, és öntsük a lekvárt az üvegekbe.
  8. Tegye rá a fedelet, és hagyja szobahőmérsékletre hűlni!

Elkészült az egyszerű házi lekvár recept babáknak! Térjünk át a kezdeti felkészülésre!

Hogyan készítsünk házi gyümölcsjoghurtot?

Mint valószínűleg már tudja, hogy házi joghurtot készítsen egyszerű és ízletes gyümölccsel, össze kell kevernie a fenti ételeket.

Tehát a házi babajoghurthoz szüksége lesz:

  • 5 evőkanál házi joghurt
  • 1 evőkanál házi lekvár
  • 4 keksz
  1. Miután a joghurt és a lekvár is jó tálalási hőmérsékletű, keverje össze az 5 evőkanál házi joghurtot 1 evőkanál házi lekvárral.
  2. Keverje össze a két összetevőt egy kanállal, amíg homogén masszává nem válik,
  3. Hozzáadjuk a zúzott kekszet, majd újra összekeverjük.

* a házi joghurtot mézzel és dióval is kombinálhatjuk, ebben az esetben 5 evőkanál joghurthoz, adjunk hozzá: 1 evőkanál mézet és körülbelül 5 diót turmixgépen keresztül!


Címke: gyümölcs joghurt

Az évek során hallottam diófélékből készült joghurt receptekről, és kíváncsi voltam, hogy kipróbálhassak különféle recepteket. Arra gondoltam, hogy a lehető legegyszerűbb receptet használom, mint az itteni változat, az Ani & # 8217s Raw Food Kitchen ihlette recept. Ez az étel ízletes gyümölcsjoghurttal.

Mandula joghurt gyümölcsökkel

  • Adagok: 3-4
  • Időtartam: 15 perc
  • Nehézség: könnyen
  • 1 csésze mandula
  • 1 csésze szűrt víz
  • Kiválasztott gyümölcs a befejezéshez
  • 1 csésze = 250 ml

A mandulát bő vízzel egy éjszakán át áztatni hagyjuk. Másnap dobja el a vizet és mossa le jól. Tegyük egy turmixgépbe, és keverjük össze, hogy ne maradjon manduladarab. Szűrje le a tejpépet, tegye a tejet egy edénybe, és hagyja melegen 10 órán keresztül (egyik napról a másikra tökéletes). Másnap az erjedés után válassza ki a joghurtot a tetejére. Ha a savót nem hagyta alul, hagyja egy napig. Gyűjtse össze a joghurtot a tetején, és dobja ki a savót. Azonnal fogyassza el, vagy tárolja 2 napig a hűtőszekrényben, fedővel ellátott üvegedényben.

Tegye a turmixgépbe kedvenc gyümölcseit vagy az alábbi lehetőségek egyikét: őszibarack, alma és fahéj, 1 mangó és egy banán, eper, málna, áfonya és méz, ha nem túl édes. A joghurtot 2 napig hűtőszekrényben tárolják.

Ani & # 039s Raw Food Kitchen

  • Adagok: 2-3
  • Időtartam: 15 perc
  • Nehézség: könnyen
  • 1 csésze mandula
  • 1 csésze szűrt víz
  • 1 evőkanál citromlé
  • Természetes édesítőszer
  • Gyümölcsdarabok ízlés szerint
  • 1 csésze = 250 ml

Mindegyiket turmixgépben dolgozzák fel, és azonnal fogyasztják, vagy hagyják erjedni a fenti utasítások szerint.

Kesudió joghurt

  • Adagok: 3-4
  • Időtartam: 15 perc
  • Nehézség: könnyen
  • 2 csésze nyers kesudió egy éjszakán át áztatva
  • 2 csésze szűrt víz
  • 3 datolya vagy egy marék mazsola
  • 1 üveg vanília esszencia
  • 1 csésze = 250 ml

A kesudiót a turmixgépben a vízzel együtt feldolgozzuk, majd géz segítségével leszűrjük. A Cotinut-t üvegbe tesszük, meleg helyre, de nem túl forróra 8-10 órára vagy egy éjszakára. Miután megkelt, válassza ki a joghurtot, és tegye a turmixgépbe a datolyával / mazsolával és a vaníliával együtt. Azonnal elfogyasztható, vagy 2 napig hűtőszekrényben, üvegedényben tárolható.

Kókusz joghurt

  • Adagok: 2-3
  • Időtartam: 15 perc
  • Nehézség: könnyen

A két kókuszdió pépét turmixgépben úgy dolgozzuk fel, hogy ne maradjanak darabok. Szűrje le a tejpépet, tegye egy üvegbe, és hagyja melegen 10 órán át (egyik napról a másikra tökéletes). Másnap az erjedés után válassza ki a joghurtot a tetejére. Ha a savót nem hagyta alul, hagyja egy napig. Gyűjtse össze a joghurtot a tetején, és dobja ki a savót. Azonnal fogyassza el, vagy tárolja 2 napig a hűtőszekrényben, fedővel ellátott üvegedényben.


Édes joghurt és gyümölcstorta

Ezek a joghurttal és gyümölcskrémmel töltött édes piték finom és könnyen elkészíthető harapnivalók, ideálisak kávé mellé, ha vendégeink vannak.

  • Ana Valdes
  • Recept típusa: desszert
  • Kalória: 250
  • Adagok: 20
  • Elkészítési idő: 2H 5M
  • Főzési idő: 2M
  • Teljes idő: 2H 7M

Hozzávalók

  • 1 sima cukrozatlan joghurt
  • 2 lap semleges zselatin
  • 100 g sűrített tej
  • 50 g folyékony tejszín, 35% zsír
  • 100 g (lecsepegtetett súly) gyümölcs szirupban. Használhat természetes gyümölcsöket.

Készítmény

Nedvesítse meg a zselatinlapokat vízbe merítve 5 percig.

Szárítsa le a zselatinlapokat, és melegítse őket 10 másodpercig a mikrohullámú sütőben maximális teljesítmény mellett. Folyékonynak kell lenniük. Ha nem, akkor adjunk hozzá még néhány másodpercet.

Tegye a joghurtot, a tejszínt és a sűrített tejet az üvegbe. programozó 2 perc, sebesség 3. A gép leállítása nélkül a folyékony zselatint apránként a szájába öntjük.

A krémet a korpába tesszük, betesszük a hűtőbe, és szükségünk lesz néhány órára, amíg a krém alvad.


A bogyók vitaminokban és antioxidánsokban gazdagok, és számos előnnyel járnak a szervezet számára. C -vitamint, B -vitamint, A -vitamint, szelént, vasat, cinket és multimineralokat tartalmaznak - elengedhetetlen elemek szervezetünk megfelelő működéséhez.

Tehát a joghurttal és bogyós gyümölcsökkel készült rázás nemcsak finom, hanem egészséges is.

A joghurttal és bogyókkal készült turmixhoz szüksége van:

  • Egy csésze áfonya
  • Egy csésze málna
  • Egy csésze szeder
  • Egy joghurt
  • édesem
  • Jégkockák

A hozzávalókat turmixgépben összekeverjük, és ha a turmix túl szilárd, adhatunk hozzá sovány tejet. Ha édesebbre vágyik, akkor mézet és jeget is adhat hozzá. Így ideális ital a nyári napokra. Ha nincs friss bogyója, fagyasztott gyümölcsöket is használhat.


US Search Mobile Web

Köszönjük visszajelzését a javítás módjáról Yahoo Search. Ez a fórum az Ön számára, hogy termékjavaslatokat tegyen és átgondolt visszajelzést adjon. Mindig igyekszünk fejleszteni termékeinket, és a legnépszerűbb visszajelzések segítségével pozitív változást érhetünk el!

Ha bármilyen segítségre van szüksége, kérjük, keressen önálló tempójú segítséget a súgóoldalunkon. Ezt a fórumot nem figyelik a támogatással kapcsolatos problémák.

A Yahoo termék -visszajelzési fórumán most érvényes Yahoo -azonosító és jelszó szükséges a részvételhez.

Mostantól Yahoo e-mail fiókjával kell bejelentkeznie ahhoz, hogy visszajelzést küldhessen nekünk, és szavazatokat és megjegyzéseket küldhessen a meglévő ötletekhez. Ha nem rendelkezik Yahoo-azonosítóval vagy a Yahoo-azonosító jelszavával, regisztráljon új fiókot.

Ha érvényes Yahoo -azonosítója és jelszava van, kövesse az alábbi lépéseket, ha el szeretné távolítani bejegyzéseit, megjegyzéseit, szavazásait és / vagy profilját a Yahoo termék -visszajelzési fórumáról.


Torta joghurttal és bogyós gyümölcsökkel, sütés nélkül

Torta joghurttal és bogyókkal, sütés nélkül, egyszerű és gyors recept, 30 perc múlva már a hűtőben van. Nincs benne tojás vagy zselatin, nem túl édes, édesítőszerrel készíthető. Lépésről lépésre videó recept, egyszerű recept egy kezdő háziasszonynak.

Néha szeretnénk valami jót, valami édeset, de nem túl édeset, süteményt vagy süteményt, de nem keményen dolgozni, nem sütni munkalapokat, és mindenféle bonyolult krémet és kidolgozott dekorációt készíteni.

Torta joghurttal és bogyós gyümölcsökkel, sütés nélkül

És akkor azonnal süteményt készít kekszekkel, sütés nélkül. Ez lehet a Tiramisu-lásd receptek , vagy a Mascarpone torta, tejszínhab és joghurt , megy és a kolbász keksz 10 perc alatt elkészült.

De ez Torta joghurttal és bogyós gyümölcsökkel, sütés nélkül savanyúbb. Nem ölöm meg magam édesség miatt, így számomra ez a tökéletes recept

Igény szerint süteményt vagy süteményt készíthet.


Hogyan készítsünk házi gyümölcsjoghurtot

Azt hiszem, már kitalálta az előkészítés módját, mert egyáltalán nem nehéz.

Ideális esetben a joghurtnak is házi készítésűnek kell lennie, de ha ez nem lehetséges, akkor legalább válasszon egy természetes joghurtot a boltból, tejpor nélkül vagy nem tudom, milyen adalékokat. Édesítőszerként megpróbálok valami természeteset használni, például mézelő mézet vagy datolyaszirupot, de az is nagyszerű, ha cukrot, steviát vagy bármi mást használ.

Tudom, hogy néhány ember számára a joghurt és a friss gyümölcs kombinációja nem a legboldogabb. Ebben az esetben gyors lekvárt készíthet a kéznél lévő gyümölcsökből. És ezt elég gyakran teszem, amikor gyümölcskrémeket készítek desszertekhez. Alapvetően a gyümölcsöt pár percig forraljuk a cukorral együtt, éppen annyira, hogy megkötje. Erről beszéltem a gyors szederlekvár receptjében citrommal és bazsalikommal.

Ezt a lekvárt a hűtőszekrényben tarthatja, és szükség esetén hozzáadhatja a reggeli joghurthoz, ahogy használhat egy olyan lekvárt is, amely már a spájzban van.

Természetesen a gyümölcsjoghurt télen is elkészíthető, ha van gyümölcs a fagyasztóban, és hagyja, hogy felolvadjon, mielőtt összekeverné a joghurttal.

További előnye, ha otthon készít gyümölcsjoghurtot, hogy ha rajong az ízekért, ahogy én is, akkor hozzáadhat gyümölcsjoghurtjához bármit és mindent, ami tetszik, például: vaníliaport, kardamomot, fahéjat, reszelt citromhéjat , narancspor, stb. A dolgoknak nem kell unatkozniuk, játsszanak ízekkel és színekkel a kedvük szerint! Ezt nem tudod megtenni egy vásárolt joghurttal, ugye?

Kedveseim, a mai bejegyzés valójában nem recept, de mondjuk csak egy ötlet! Remélem tetszeni fog és a gyakorlatba is átülteted. Használja ki a friss gyümölcsök gazdagságát ebből az időszakból, és készítsen színes és illatos kombinációkat!


1. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és tegyünk sütőpapírt egy kerek tortaformába, kevés olajjal kikent.

2. Keverje össze a joghurtot a cukorral, a tengeri sóval és a vaníliával egy nagy tálban. Folyamatos keverés közben öntsük az olajat. Egyenként adjuk hozzá a tojásokat, minden hozzáadás után jól keverjük össze.

3. Add hozzá a lisztet, a sütőport és a szódabikarbónát a joghurtos keverékhez, habverővel keverve, nehogy csomók legyenek. Öntsük a kompozíciót a tepsibe.

4. Adjon hozzá bármilyen gyümölcsöt (cseresznye, eper, áfonya), vagy akár lekvárból vagy lekvárból származó gyümölcsöket, ha ezt a receptet a hideg évszakban szeretné elkészíteni. Opcionálisan megszórhat egy kis cukrot a tetejére, hogy ropogós héja legyen.

5. Hagyja a sütőben 45-60 percig, vagy amíg egy fogpiszkálót nem tud behelyezni a torta közepébe, és tiszta lesz. Hagyjuk kissé kihűlni, mielőtt kivesszük a tortát darálógépbe.

Javasoljuk továbbá a következő desszert recepteket, amelyek gyermekek számára is alkalmasak:


Videó: Joghurtos gyümölcstorta Kilimandzsáró - mindenkit lenyűgöz az ízével! Ízletes TV (Január 2022).